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瑜伽被证明是降低焦虑和压力的有效方法。它可以帮助增强耐力和提高专注力,是发展健全身心的最佳途径。虽然所有这些听起来都很不错,但对你来说,每天醒来去瑜伽馆可能非常难。这就是 MyIndianYoga 瑜伽直播课程能提供很大帮助的地方!

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有了我们的实时互动的瑜伽课程,你在自己家中就可以练习瑜伽,并收获瑜伽带来的全部益处。我们量身定制的课程是首屈一指的,其中包含的丰富瑜伽智慧是你可以信赖的(那是从我们古老的印度文献中收集的知识)。你可以随时随地打开相机,从我们的专家那里得到个性化的意见。之后你还可以无限制地使用我们录制的课程

订阅MyIndianYoga课程的用户有各种各样的课程可供选择,这些课程适合从初学者到高级学习者的各种技能等级。我们还根据个人需要或特定的健康状况提供定制课程。我们的专业印度瑜伽大师团队也配备齐全,可以为老年人、儿童、孕妇、运动人士、残疾人等提供瑜伽课程。他们可以回答与食物、饮食习惯、冥想技巧和调息有关的问题。

这还不是全部。你也可以订阅我们的APP,通过冥想、指导课程和调息来塑造一个更健康的自己。有了不同的强度选项和一步步的指导,你可以很容易地跟踪你的进展情况,并可以期待通过使用这个设计良好、易于使用的APP来实现你的目标。我们的瑜伽课程振奋人心且参与广泛,要了解更多,今天就联系MyIndianYoga吧。

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